我が家のアジサイが満開です
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手入れもしないのに今年も紫陽花が咲いてくれました。
例年に比べて花が小ぶりですがたくさん咲いています。
久々に降り出した雨に葉が生き返ったように輝いています。
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~私達の健康は私たちの手で~
今年一年順番で町内会女性部長を仰せつかり地域の女性部主催で
旭川保健所保健指導課と食生活改善協議会共同での講習会参加に町内を代表して
出席するように要請され、夫が主宰した料理倶楽部の調理室に出向きました。
栄養指導とともに塩分含有量の知識、食事バランスガイドなど多彩なプログラムで
調理実習です。


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豚肉とチーズのピカタと豆腐サラダの献立です

anigif
夫が20年近く教習した調理室で
苦手な料理つくりは何となく懐かしく楽しかったです。
ピンクのTシャッツの皆さんは食生活改善指導員で知人も数人いました。