2019年07月
Jtrimを使って・・写真に虹を入れる
雨が多い日々きれいな虹に夢を託して

額を付けずに・・・早朝のサイクリング途中

オピッタプールの裏、北彩都ガーデン
美瑛町役場の展望台から
ドライブ途中東旭川旭山近郊

旭川常磐公園千鳥が池噴水に虹をかぶせて・・

額を付けずに・・・早朝のサイクリング途中

オピッタプールの裏、北彩都ガーデン



旭川常磐公園千鳥が池噴水に虹をかぶせて・・
近郊の農道をドライブ
紫陽花・・そして食生活改善地域講習会
我が家のアジサイが満開です

豚肉とチーズのピカタと豆腐サラダの献立です

夫が20年近く教習した調理室で
苦手な料理つくりは何となく懐かしく楽しかったです。
ピンクのTシャッツの皆さんは食生活改善指導員で知人も数人いました。
~私達の健康は私たちの手で~
今年一年順番で町内会女性部長を仰せつかり地域の女性部主催で
旭川保健所保健指導課と食生活改善協議会共同での講習会参加に町内を代表して
出席するように要請され、夫が主宰した料理倶楽部の調理室に出向きました。
栄養指導とともに塩分含有量の知識、食事バランスガイドなど多彩なプログラムで
調理実習です。
旭川保健所保健指導課と食生活改善協議会共同での講習会参加に町内を代表して
出席するように要請され、夫が主宰した料理倶楽部の調理室に出向きました。
栄養指導とともに塩分含有量の知識、食事バランスガイドなど多彩なプログラムで
調理実習です。

豚肉とチーズのピカタと豆腐サラダの献立です

苦手な料理つくりは何となく懐かしく楽しかったです。
ピンクのTシャッツの皆さんは食生活改善指導員で知人も数人いました。